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お知らせ 2019年11月15日
ヤムナジャパン
こんにちは😀須賀川おれんぢ鍼灸院・整骨院です🍊🍊🍊
先日、郡山で行われたヤムナジャパンのセッションに参加してきました！
ヤムナとは
・身体本来の機能を全面に引き出し、身体のパーツ一つ一つの長さとスペースを最大限に広げる
・潜在意識と筋肉自身が正しい位置を覚えて、その方向へ自然とシフトさせる
・それぞれのパーツのアライメントさえしっかりしていれば、体の中で自分で治したり向上させられない部分は殆どない
など、しっかりとした理念の元につくられたフィットネスをメインとしたボディケアです。
今回は足底感覚が入る事で起こる変化を体感させていただきました。
正しく情報がキャッチできれば身体をより自由に、より力強く動かすことができます。
残念ながら写真は撮れませんでしたが、セッション後の姿勢の変化と歩容の改善がすごく感じられました😁
２～３センチくらい大きくなった感じです(笑)
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